Sunday, September 23, 2018

Workshop søndag d.25.august 2013 om stress-chok-traumer-smerter

April 8, 2013 by helle  
Filed under Blog, Face book, Nyheder

En dag fyldt med værktøjer til at blive let og glad ved chok/traumer/stress og smerter!

eller hvis du “bare” ønsker mere lethed og glæde i dit liv og i din krop.

Hvad er Chok og Traumer ?
- Simple værktøjer du selv kan lære til at berolige dit nervesystem med,
og hele op !
Hvad hvis der er en helt anden tilgang til chok og traumer?
Vil Du være villig til at åbne op for andre muligheder?

På dette kursus vil du deltage i “Rysteøvelser” en serie øvelser, der har til formål at frigøre stivnet energi, og forløse dine traumer, meget blidt.
Din krop vil vågne langsomt.

Ved hjælp af værktøjer til at kommunikere med din krop, vil du lære, hvornår din krop siger fra
og hvornår din krop gerne vil fortsætte.
Hvordan vil det være at have værktøjer lige ved hånden der kan hjælpe dig til ikke at gøre overgreb på din krop?

Alle værktøjer får du på en manual, så du kan gøre brug af dem hjemme.

Har du chok og traumer i dig? Vi har alle chok og traumer siddende i vores kroppe, i mer eller mindre grad.
Når vi overvældes af mange sanseindtryk, sætter det sig som et traume. Hvis vi har haft en skade på kroppen, sidder der et traume.
Når traumet tager over, er vi mindre tilstede i vores liv. Til tider er vi der slet ikke. Hvordan passer vi så lige på os selv?

Det er meget nemt at gøre for meget, tage for meget på sig der skal ordnes, udrettes, arrangeres… osv osv.
For vi mærker ikke os selv, når traumet har taget over. Kender du det?
Effekten kommer først bagefter, – med flere smerter, mindre energi, mere stress, måske vrede,
eller vi reagerer med at stivne eller blive lammet… flere symptomer i kroppen, nye dukker op… og vi fortsætter derudaf.

Vil du lære værktøjer til at komme mere tilstede i din krop?
Vil du frigøre al den energi du bruger på at holde traumet nede?
Har du lyst til at mærke din krop bedre? Og ikke kun når der er smerter! Når der er stress!

Ved hjælp af værktøjer til at kommunikere med din krop, vil du lære, hvornår din krop siger fra
og hvornår din krop gerne vil fortsætte.
Hvordan vil det være at have værktøjer lige ved hånden der kan hjælpe dig til ikke at gøre overgreb på din krop?

Du vil få præsenteret små lette “banketeknikker” fra TFT og EFT Emotional Freedom Tecnique og Tanke Felts Terapi,
der beroliger og heler dit nervesystem op.

Peter Levine, der er Traume psykolog, har præsenteret mange små øvelser, der heler op på traumer.
Kom og lær nogle af dem!

Er det NU du skal lytte til din KROP?

Tid: Søndag d. 25 august 2013 kl. 10 – ca. 16.00
Sted: Godthåbsvej 101 A-3 2000 Frederiksberg
Tilmelding: Mail: hellephilip@hotmail.com
Mobil 2621 0512
Pris: Pris 550 kr. (kontant på dagen, ingen mulighed for dankort)
incl. manual

I pauserne vil der blive serveret kaffe og te, vand, samt kage, slik og snacks :-) medbring selv frokost,
der er mulighed for spisning på cafeer og pizzarier i området.

Jeg blev interviewet på Gender TV omkring Chok og Traumer, du kan se indslaget HER

Kom i løst tøj du kan bevæge dig i, eller tag skiftetøj med.

Glæder mig allerede.

Med kærlig hilsen

Helle Philip

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • Twitter

Speak Your Mind

Tell us what you're thinking...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!

You must be logged in to post a comment.